2016年4月9日 星期六

班蘭蛋白電飯煲蛋糕

繼上次蛋白蛋糕後,今次加入了班蘭葉味道、帶上亞洲風情,
沒有蛋黃班蘭蛋糕香味偏淡,但就吃得更健康、淡淡清幽吃多兩件也無罪惡感,
爸爸、男朋友, 老公、情人都容易做到,仲等?開動吧!




(材料)
1)凍蛋白 5隻
2)黃糖 60g
3)椰漿 100g
4)低筋麵粉 100g(過篩一次)
5)油  1湯羹
6)班蘭葉 3-4片  取汁40g
7)水 5-6 湯羮
8) 電飯煲 1個
9)焗爐紙 1張 (裁成合適電飯煲圓型)
 (做法)
1)先將班蘭葉(剪段)加入水磨成蓉楂成汁取其約40g班蘭葉汁,放至雪柜過夜
2) 將蛋白加入3/4糖打起(待用)
3) 將椰漿、油、班蘭葉汁及餘下糖打拌
4) 加入低筋麵粉再攪拌,續漸加了蛋白糊(輕手),倒入將兩者混合
把裁好焗爐紙放入電飯煲內、倒入麵糊,
5) 按上(開始)製,任電飯煲至自煮模式至跳製,通常一般都不會一次全熟完成,
請「再按多一次」 時間因每個電飯煲而有所不同,
用竹籤穿入沒有麵糊沾上便已完成

 加入焗爐紙之原因是每個電飯煲都有不同程度刮花,
加入焗爐紙會令脫模更為方便
小記:個人用上黃糖感覺較為健康,你亦可如常用白糖製作、
沒有加上任何 班蘭精,所以色澤較淡但家人食用還是天然一點更好,
過程中亦沒有加入他他粉, 蛋糕成敗在於打蛋白能否「挺身」,及蛋白糊輕手拌入麵糊中能否成功,茶點又一心水推介
材料內用椰漿代替椰奶感覺更顯班蘭香,班蘭葉可在泰國雜貨店舖內有售。

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